История успеха Марии
До начала занятий:
✔️ Физическая активность отсутствовала.
✔️ Периодические боли в плечах и пояснице.
✔️ Длительная сидячая работа.
✔️ Диагностированы сколиоз и миастения.
✔️ Необходимость поддерживать осанку и укреплять тело.
✔️ Периодические боли в плечах и пояснице.
✔️ Длительная сидячая работа.
✔️ Диагностированы сколиоз и миастения.
✔️ Необходимость поддерживать осанку и укреплять тело.
Почему выбрала пилатес?
Сидячий образ жизни привел к болям и дискомфорту, а отсутствие физической активности ухудшало состояние здоровья. Мария как врач понимала необходимость физической активности и сделала свой выбор в пользу пилатеса, как подходящую методику поддержания мышц позвоночника и тела в целом.
Что изменилось спустя месяцы регулярных тренировок?
С 2023 года Мария занимается в студии пилатеса на Крыленко на регулярной основе. И даже когда уезжает в отпуск, продолжает заниматься онлайн со своим тренером Богдановой Ольгой.
За это время:
- Укрепились мышцы спины и живота.
- Улучшилась осанка, появилась сила в руках и пропали боли в спине.
- Появилось больше энергии и улучшилось самочувствие.
- Пилатес стал частью здорового образа жизни Марии, и она активно пропагандирует пилатес среди своих пациентов и знакомых. Мария убеждена, что этот метод способен творить чудеса даже при серьезных проблемах со здоровьем..
За это время:
- Укрепились мышцы спины и живота.
- Улучшилась осанка, появилась сила в руках и пропали боли в спине.
- Появилось больше энергии и улучшилось самочувствие.
- Пилатес стал частью здорового образа жизни Марии, и она активно пропагандирует пилатес среди своих пациентов и знакомых. Мария убеждена, что этот метод способен творить чудеса даже при серьезных проблемах со здоровьем..
Живой отзыв Марии смотрите в видео!