«Движение — это жизнь!" — мой главный жизненный принцип. Я верю, что чем разнообразнее наше движение, тем богаче наша жизнь.
Спорт и физкультура сопровождают меня с самого детства. Когда-то я была офисным сотрудником, который по вечерам бежал на тренировки, чтобы почувствовать себя живой. А с 2019 года я решила: фитнес — это не просто хобби, а дело всей моей жизни.
Пилатес открыл для меня совершенно новый уровень осознанности тела. Благодаря этой методике я поняла, насколько мы уникальны, и как важно жить в контакте с собой.
Сегодня я — тренер, который помогает другим находить свободу в теле и радость в движении. Приглашаю вас на тренировки — познакомимся ближе.
Сертифицированный тренер Polestar Pilates USA, 2023г
Тренерский опыт с 2019 года