Иока Екатерина
Основное образование: высшее.
Дополнительное образование:
Полный студийный курс Polestar Пилатес
Семинары образовательного Центра ПРАКТИКА:
«Биомеханика таза как основной инструмент разрешения патологических состояний», «Пилатес и менопауза», «SpineFitter в пилатесе»
«Биомеханика таза как основной инструмент разрешения патологических состояний», «Пилатес и менопауза», «SpineFitter в пилатесе»
Тренер студии пилатеса
Выпускник Polestar Пилатес,
Тренерский опыт с 2025 года
«Любовь к движению была заложена в семье. Родившись и взрослея на севере, спорт присутствовал в моей жизни всегда: коньки, беговые и горные лыжи-зимой, а летом -спортивное ориентирование.
Художественная гимнастика положила начало любви к растяжке, а аштанга йога - к философии движения с высокой концентрацией к деталям.
После нескольких лет перерыва, попробовав пилатес, поняла, что нашла то, что искала: осознанный, глубокий подход к тренировкам, постепенная, бережливая отстройка тела.
Пилатес-это не просто тренировка, это инвестиция в свою молодость, красоту и долголетие! Приходите в нашу студию, и я буду вашим проводником в этом направлении.»
