Власова Ксения
Основное образование: высшее, педагог-хореограф ( СПбГИК)
Дополнительное образование:
Полный студийный курс, пилатес мат 1, 2, 3 Polestar Пилатес
Школа тренеров Linnik Fitness: «Всё о теле и движении», «Инструктор по стретчингу», «Миофасциальный релиз», «Мастер женского фитнеса».
Семинары образовательного Центра ПРАКТИКА: "Пилатес для беременных на большом оборудовании", "Особенности работы с беременными", "Стартовая тренировка"
Тренер студии пилатеса
Выпускник полного студийного курса Polestar Пилатес,
Пилатес мат Polestar
Тренерский опыт с 2011 года
"Я — преподаватель пилатеса с глубокими корнями в хореографии, начиная от классического балета до современного танца, в качестве исполнителя, преподавателя и постановщика. Танец всегда был моей страстью, но вместе с тем он часто сопровождался болью в теле. Зачастую в своих тренировках я использовала сверхвозможности, чтобы достигать поставленных целей. Тогда я открыла для себя пилатес — методику, которая кардинально изменила мой подход к тренировкам и движению. Пилатес научил меня двигаться качественно и осознанно, позволил чувствовать свое тело без боли, поддерживая подтянутость и легкость.
Сегодня, как преподаватель пилатеса, я с радостью делюсь своими знаниями и опытом, помогая другим ощутить свободу движений и гармонию тела и разума. "
