Казакова Ольга
Основное образование: высшее, переквалификация по специальности «Тренер. Тренер-преподаватель»
Дополнительное образование:
Gateway mat 1, 2, 3 + pilates mat props Polestar Pilates
Студент полного студийного курса Polestar Pilates
Семинары образовательного Центра ПРАКТИКА: «ПРО МФР», «ПРО стопы», «ПРО грушевидные», «ПРО тазовое дно», «ПРО таз и крестец», «ПРО Ягодицы», «Основы движения 3D», «Стопы по методу Франклина, Дыхание по методу Франклина»
Семинары образовательного центр «Анатомия»: «ТБС и Ягодицы, практика тренировки в 3D, СТОПЫ, Техники и упражнения 3D»
Семинары образовательного центра Body Coach: «Миофасциальный релиз, Женское здоровье и тренировочный процесс»
Тренер студии пилатеса
Сертифицированный тренер Polestar Pilates USA (mat), 2023 г.
Сертифицированный тренер Polestar Pilates USA (mat), 2023 г.
Тренерский опыт с 2022 года
Тренер нового поколения, Нарушения ОДА и работа с ними. Мобильность, суставы» (А. Шапочка)
Постоянный участник фитнес-конвенций
«В моей жизни был разнообразный спортивный опыт, и только начав практиковать пилатес, я заметила, как качественно и осознанно меняется мое тело! Ведь через разумное, здоровое, функциональное движение на занятиях мы не только восстанавливаем природную биомеханику мышц, суставов, связок, костей, но и повышаем осознанность, уравновешиваем нервную систему! Буквально, дружим «царя в голове» со своим телом.
С помощью моих принципов в тренировках «БЕЗОПАСНО, КОМФОРТНО, ЭФФЕКТИВНО» - этот путь будет приятным и увлекающим для вас!»
С помощью моих принципов в тренировках «БЕЗОПАСНО, КОМФОРТНО, ЭФФЕКТИВНО» - этот путь будет приятным и увлекающим для вас!»