Зайцева Полина
Основное образование: высшее, переквалификация по программе - "Персональный тренер, категория мастер"
Дополнительное образование:
Полный студийный курс Polestar Pilates, 2022
Gatewaymat 1, 2, 3 Polestar Pilates
Пилатес на большом оборудовании (Росфит)
Шпагат, динамическая гибкость в 3d (Обучающий центр "Анатомия")
Прикладная функциональная наука (американский институт Gray "CAFS")
Другие: курсы по функциональному тренингу в высшей школе фитнеса и бодибилдинга ( г.Москва), диплом инструктора групповых программ,мастер классы по пилатесу от разных школ.
Мастер-тренер студии пилатеса
Сертифицированный тренер Polestar Pilates USA, 2023 г.
Тренерский опыт с 2019 года
«Движение — это жизнь!» — мой главный жизненный принцип. Я верю, что чем разнообразнее наше движение, тем богаче наша жизнь.
Спорт и физкультура сопровождают меня с самого детства. Когда-то я была офисным сотрудником, который по вечерам бежал на тренировки, чтобы почувствовать себя живой. А с 2019 года я решила: фитнес — это не просто хобби, а дело всей моей жизни.
Пилатес открыл для меня совершенно новый уровень осознанности тела. Благодаря этой методике я поняла, насколько мы уникальны, и как важно жить в контакте с собой.
Сегодня я — тренер, который помогает другим находить свободу в теле и радость в движении. Приглашаю вас на тренировки — познакомимся ближе."
Спорт и физкультура сопровождают меня с самого детства. Когда-то я была офисным сотрудником, который по вечерам бежал на тренировки, чтобы почувствовать себя живой. А с 2019 года я решила: фитнес — это не просто хобби, а дело всей моей жизни.
Пилатес открыл для меня совершенно новый уровень осознанности тела. Благодаря этой методике я поняла, насколько мы уникальны, и как важно жить в контакте с собой.
Сегодня я — тренер, который помогает другим находить свободу в теле и радость в движении. Приглашаю вас на тренировки — познакомимся ближе."
